ALUR CERITA : – Eksplorasi meditatif keheningan dan dampak kebisingan pada kehidupan kita. Film ini membawa kita dalam perjalanan sinematik yang imersif ke seluruh dunia—dari upacara minum teh tradisional di Kyoto, hingga jalan-jalan di Mumbai, kota paling bising di planet ini—dan menginspirasi kita untuk merasakan kesunyian sekaligus merayakan keajaiban dunia kita.| |Salam lagi dari kegelapan. “Diam adalah suara dari banyak kualitas.” Direktur Patrick Shen mengeksplorasi sentimen ini saat dia mengingatkan kita betapa pentingnya peran keheningan (atau setidaknya keheningan) dalam hidup kita. Ada banyak wawancara dan wawasan dari para ahli (seperti penulis George Prochnik) yang masing-masing sepakat bahwa manfaat keheningan adalah banyak. Untuk lebih jelasnya, kita berbicara tentang kesunyian yang terkait dengan hal-hal seperti gemerisik dedaunan, air yang mengalir, dan ombak yang bergulung. Kami berbicara tentang proses yang dilakukan di Rumah Teh Jepang, dan langkah-langkah meditasi. Kami diberitahu bahwa keheningan memiliki pengaruh positif pada empat bidang: Fisiologis, Psikologis, Kognitif, dan Fisik. Faktanya, jalan-jalan di hutan digunakan sebagai perawatan dan pencegahan, dan telah menunjukkan tanda-tanda peningkatan sistem kekebalan tubuh. Sebagian besar dari kita telah memperhatikan betapa pikiran kita menjadi tidak berantakan saat kita bersantai di tepi pantai atau di gunung. Film Tuan Shen memiliki banyak waktu tenang di sekitar wawancara, dan bahkan di bioskop, saat-saat damai ini memiliki dampak yang cukup besar. Intinya adalah bahwa kita telah mengganti interaksi manusia dengan teknologi bahkan sebagai pengganti interaksi dengan diri kita sendiri. Kami hanya menyisakan ruang terkecil untuk pemikiran reflektif jenis pemikiran yang mengurangi stres dan menghasilkan kejernihan dalam hidup. Bagi mereka yang belum pernah mengalaminya, film ini menawarkan tampilan komposer terkenal John Cage 4″33″ (4 menit, 33 detik) bagian dengan tiga gerakan masing-masing dengan keheningan total dari orkestra. Idenya muncul dari pelajaran Zennya, dan sekarang selama lebih dari 60 tahun telah mengejutkan penonton menjadi apresiasi yang menyenangkan. Film ini menyampaikan poin yang seharusnya kita lakukan semua menemukan waktu untuk menenangkan jiwa kita.